Menu
Menu
1 børnemeditation til hver dag i ugen
1 børnemeditation for hvert chakra
Jeg har skabt en serie af chakrameditationer for børn, der med guidet afspænding og eventyrlige elementer, styrker forbindelsen til hvert enkelt chakracenter.
Hver børnemeditation er unik og har sit eget eventyrlige element. Chakra børnemeditationerne inviterer til øget kropsbevidsthed gennem kropsscanning og en eventyrlig indre drømmerejse, med udgangspunkt i hvert chakracenter.
Børnemeditationerne har fokus på at styrke tilliden til egen krop og styrke.
Da den henvender sig til børn bliver man i meditationen guidet til afspænding og med på eventyr. Hver meditation har eget unikke tema som inspirerer til nye drømmerejser.
Et eventyr i kroppen – “Eventyret i dig”
1 børnemeditation der skaber og styrker den indre superhelt
Denne er den første af børnemeditationerne i serien “Eventyret i dig” og er skabt til at støtte og styrke rodchakraet. Retten og even til at være, i tillid og kærlighed, også i en hektisk tid.
Mange oplever utryghed og uro ved sociale sammenkomster, indkøb, skolegang m.v. Mange har været “indespæret” og ikke alle har klaret nedlukningen lige godt.
Børnemeditationen starter med en guidet afspænding og herefter toner eventyret og den indre superhelt frem. I baggrunden har jeg indspillet beroligende og eventyrlige lyde der understøtter fortællingen og det indre eventyr. Børnemeditationen har fokus på at styrke tilliden til egen krop og styrke evnen til at finde indre ro.
Børnemeditationen inviterer til øget kropsbevidsthed gennem kropsscanning og en eventyrlig indre drømmerejse.
Et eventyr i kroppen – “Eventyret i dig”
7 ærkeengle, 7 chakracentre – 1 duft til dem hver
Skabt Lolita Solsikke fra Angelpower. Disse absolut fantastiske duftolier giver en unik sanselig oplevelse. Jeg bruger dem selv dagligt og har dem ofte med i min undervisning. Duftolierne forstærker effekten af åndedrætsøvelser, QiGong og meditation.
De er milde og helt uimodståelige. Duftolierne er lavet af 100% naturlige ingredienser og er samtidig 100% veganske.
Køber du en med hjem kan du dermed styrke og genskabe den selvkærlige og sanselige oplevelse der medfølger.
Læs mere her
Bestil din favorit eller hele sættet her:
Rehabilitering indefra og ud, udefra og ind
(Nu med massagemåtte… aaaah)
Find ro i dig i Randers C
Børneyoga, Yoga på Realen, FamilieYoga
Reserver tid til en afklarende samtale